濕氣重 易患皮膚炎

近月天氣反覆，時而寒時而暖，濕氣濃罩，不但影響心情，更令人疲憊不堪。在中醫的角度稱之為「春睏」，不過原來春睏除了令人沒精打采、睡眠過後仍感困倦、軟弱無力，胃口較差外，有不少春睏的人士也會同時發現皮膚發炎，痕癢不堪等病徵，有中醫師表示其實也與春天潮濕天氣有關。

香港天氣潮濕多雨，相對濕度甚至可達八九十度，都是春睏的主因。位元堂註冊醫師羅天佑指出「香港春天特別濕，多霧氣都令人易受春睏影響，春睏多由濕引起，當春天濕度較高時，空氣含水量自然多，若人長期在室外，加上穿短袖衫，皮膚曝露在濕空氣中便會從空氣中把水分吸入身體，體內的濕氣會增加。若有運動的健康人士，運動期間會把體內多餘的濕氣隨汗水排走，便不容易春睏。然而隨年齡增長，血氣運行不足，或是經常在辦公室工作的人士，因缺乏運動，皮膚內便會累積的水分不易排出，水分久久不散，春睏情況便會加劇。」

風癩可致窒息

春睏最常見的病人是五十歲以上的病人，男女比例相若，而年輕人患春睏的比例較低，不過仍要視乎個人體質，一般濕熱型及氣虛型體格的人士，受春睏的影響較大。他舉例氣虛型體格的人士，遇上潮濕的春天，特別會有血氣不足的情況，即使是年屆二十歲的女士，若本身氣虛，本來平時能輕而易舉地上樓梯，但當春天到來，上同樣階級樓梯也會倍覺喘氣，這都是因濕氣而至。此外，女性在更年期間，春睏會特別嚴重，因更年期間女性荷爾蒙分泌逐漸減少，加上體質開始改變，由中年踏入老年的分界點，影響的情況較大。

毛孔會在空氣中吸收水分，若不斷累積，未能即時排出時便會有浮腫的現象。羅醫師指出，除了外表可看到水腫外，濕氣也會影響內臟，肝、脾、腎都會受影響。中醫理論上「肝生風」，「我們可以幻想颱風的到來，來得快、走得快，像皮膚敏感時出現的徵狀，出現痕癢的時間很快，用藥後消失亦很快。尤其是皮膚炎中俗稱熱風癩的蕁麻疹，有着風善行而數變的特質，來去無蹤，香港潮濕天氣，易誘發濕疹，會令濕疹及風癩借勢出現。」

羅醫師強調患風癩的患者要特別注意，「有些人開始時手腳會有，後來會蔓延全身，甚至嚴重的會波及呼吸道，喉嚨也會出疹，有機會窒息死亡，有生命的威協，」由於是急診建議先到醫院作出治療，減低生命危險，再找中醫作出治療及調理。而中醫的調理上，則會以「治風先治血，血行風自滅」為方向，即是要先治好血的問題，當血氣運行得好，風便自然消失。

濕疹借題發揮

此外，另一種皮膚病──濕疹也會常於春季誘發，濕疹與先天稟賦即遺傳有關，在中醫學上，濕疹顧名思義是因濕而起，一般治療方面也以祛濕為主。香港常見的是濕熱，例如春夏期間，經常下雨，下雨過後陽光猛烈，濕氣浮現，有「前科」的患者，濕疹便會在體內借題發揮。「對於不同程度的濕疹患者都有不同的治療方法，急性濕疹患者會先祛濕為主，然後清熱；但對慢性濕疹患者就要以『醫血』作為方向，所謂『久病必虛、久病必寒、久病必瘀』，所以醫師大都會驅寒祛瘀，慢性祛濕疹或慢性皮膚炎。」羅醫師表示，清熱祛濕的方法一般都以土伏苓、雞蛋花、木棉花、綿茵陳、生薏米等，有助利尿，把體內的濕氣排出體外。而針對慢性濕疹的方法則是肝、脾、腎的補健。

補健益肝脾腎

羅醫師表示活血最常用的是四物湯，八珍湯是由補氣的四君子湯及補血的四物湯組成，其中四物湯包括當歸、川芎、熟地、白芍，針對活血而用，同時可以治療因風而起的疾病，例如皮膚病及頭眩等徵狀。至於脾方面，中醫學指的脾就是人體的消化功能，包括肝、膽、胃、脾狀、胰臟、大小腸，中醫學都統稱為「脾胃」，消化的好壞則視乎氣的流通，即增加新陳代謝，以推動氣的運行。

春睏的徵狀疲乏無力也與腎有密切的關連，腎氣不足會腰膝無力、腰痛等現象，平時也可以黨參（補氣）、北芪（補氣）、杞子（補腎陰）、龍眼肉（補腎陽）各一両煲湯，加排骨或雞煲，便足四人份量，此湯水可以預防春睏的。

撰文：姜紀茹