【人物】香港綜合格鬥女選手：最大恐懼是做了讓自己後悔的事

綜合格鬥（MMA）運動在港屬小眾玩意，投身的多為男性，達到國際水平的選手甚少。在香港長大的Ramona Pascual，是本地罕有登上國際舞台的MMA全職女選手，雖然獲獎纍纍，多年來卻在缺乏支援和資金的環境中單打獨鬥。

她兩條手臂上結實的肌肉，透露着這些年來的艱苦訓練。能一拳將人擊倒的她，說到付出的代價時，眼泛淚光，但提到夢想，眼睛又閃耀着熱情的光芒。她早前以「恐懼管理」為題在TEDxWanChai演講，問到她最大的恐懼是什麼？她馬上答：「我最大的恐懼就是做了讓自己後悔的事，如果我因為不夠膽而放棄嘗試，如果我沒有毅力去發掘自己潛能，都是我最害怕的。」

成為職業選手後，Ramona坦言，自己每天都在跟恐懼搏鬥。尤其是與實力強勁的選手困在八角籠中，在數百個觀眾面前打鬥，每次她都確保自己有足夠強度的訓練，才邁步上台。「我的工作就是要被打。每次我走進健身房，都要預備自己連續兩小時被痛打一番。心理上和身體上都要經歷一個很艱難的準備過程。」

在這條路上，讓她恐懼的理由還有更多。美國出生，父母為菲律賓華僑，一家人從她4歲開始定居香港，「我在香港長大，父母都是比較保守的，他們把我送去國際學校，期望我能找份穩定好工作。」在學校裏她成績在中游，唯獨體育表現得最好，中學時熱愛籃球、欖球，同時也開始學泰拳，後來又學柔術。

她在大學主修商業，畢業後她如父母期望在冷氣大開的寫字樓找到工作，但愈做愈覺得那不是自己想要過的生活，「我真的很喜歡武術」。仍有正職的時候，她已經是香港女子橄欖球隊隊員，隨團參與國際賽事，同時也從2011年開始參與泰拳比賽，多次奪冠，「每次我都沒有跟父母說，先斬後奏，比賽完才告訴他們，不想他們擔心太多。」

厭倦打工生活

別人眼中的安逸，在她來說卻非常難熬。「我記得那時候每一天回到辦公室，看着窗外同樣的景色，愈來愈覺得挫敗，因為我一點都不享受那份工。每天醒來都要用很大力氣才能上班，坐在辦公室裏卻只想去訓練，心中充滿憤慨，覺得為何明明知道自己要做什麼，卻不斷否定自己，說因為父母和祖父母都會瘋狂反對，因為身邊沒有朋友這樣做，所以我也不能？」

數年過去，壓力愈來愈大，她請大假去美國洛杉磯，不是去海灘放鬆，而是天天去體育館受訓。「我簡直愛上了訓練。在那裏我認識了其他格鬥選手，他們就像是世界上最快樂的人，有着奇妙的內心，有着豐富的智慧。格鬥選手不是危險人物，他們通常都很平靜，要有一個很穩定的心理狀態，因為如果你帶着情緒去作戰，一定會輸和讓自己受傷。」

假期完結，她也下了決心，無論如何也不回去辦公室了。懂得不同格鬥技術，選擇成為MMA選手非常自然，但當時香港卻沒有太多相關訓練和比賽，到外國受訓是唯一選擇。「本地的MMA還在起步，支援仍很少。」毅然辭職全身投入，對於父母來說卻如災難，大加反對，擔憂她的健康與安全，「他們經常問，你想清楚了嗎？為什麼非做不可？比賽有很大風險，而亞洲父母總希望子女承受最低風險。」

節衣縮食受訓

父母從不到場觀賽，對於女兒因訓練或作賽受傷，也會感到氣憤不已，但也知道無法阻擋女兒的熱情，慢慢也接受了她的選擇，「但離支持仍很遠。綜合格鬥員是很艱苦的工作，在賽場上，常看到選手的至親到場幫忙，雖然我沒有這方面的支持，但也學會自己支持自己，撐過每一場賽事。」

她到外國訓練作賽幾乎全是自費，全職工作那五六年儲下的錢，全都花上。「在本地很難找贊助，沒有人知道MMA是什麼。我能找到產品和服務的贊助，但金錢的贊助就沒有。」為了堅持下去，她省吃儉用，原本在外自住的她也搬回家中，而在外國訓練營中，她控制自己每天開支在20美元內，「包括租金和食物，因此便宜的泰國是我常去的地方。」

她代表的體育會可資助她出賽的機票，但日常開支要靠自己。「我所有在比賽中贏得的錢，都花在準備下一場比賽上，我幾乎沒有錢賺。惟有希望在未來兩個比賽有更好表現，能收支平衡。」

她曾到韓國知名訓練場接受訓練，更被挑選拍攝電視節目，但風光背後滿是辛酸。在韓國5個月，言語不通，剛到達的時候是嚴寒的冬天，身上的錢不多，她找到一個用250美元便能住6個星期的居所，但只得地牢房間的半張床，與另一個女孩擠在一起。

很多韓國人不諳英語，她生活苦悶無人傾訴，卻不敢打電話回家。「我知道他們一定要我回去，而我會控制不住流淚。我要支持自己撐過去，還好我有一些密友可傾談，雖然他們未必明白選手生活，但給了我很多支持。」

另一樣最大的恐懼是傷患。她的訓練非常密集，每天都會與不同選手對戰，模擬真實戰鬥。「被拳打腳踢，打到趴在地上，是每天都會發生的事。被打不但痛，也很疲累。每天持續格鬥兩三小時，簡直是筋疲力竭，肌肉都變得非常痠軟。當你疲累的時候，特別容易受傷。」

早前進行訓練時，她更受了一次嚴重的傷，一邊膝蓋韌帶完全撕裂，需要做移植手術，再等待身體接受，重新學跑學跳。那時候距離比賽只有兩星期。「我訓練過度，身體太過疲累，不懂得作出適當反應。」

不比賽便沒有收入，將來出賽的機會也減少。膝蓋韌帶撕裂，她需要花一年時間養傷，看着其他選手朋友的Instagram全是作賽畫面，更覺失落難受。那時候她開始胡思亂想，經常哭泣，問為何這件事偏偏發生在自己身上？為何其他選手可以一生不受傷，自己卻為了手術和物理治療大花金錢？「過了幾個星期，我也接受了，生命從來就是不公平的，開始從正面角度思考這件事。如果我悲傷或憤怒，就會卡在這個難關中，不能前進。前進雖然緩慢，但始終也是向前踏出一步。」

流過很多眼淚

如今她慢慢恢復訓練，也不斷問自己同一個問題：究竟為了夢想，是否真的值得奉上如此大的代價？「那受傷的回憶一直在我腦海。心裏總有一把聲音說：我不能繼續下去。但認真想想，除了這個，我再也不想做其他東西。花了那麼大力氣才走到這一步，與夢想是如此接近，可以在亞洲闖出名堂，我覺得自己還有很多東西未做。就此放棄，我也會憎恨自己。」

她把這次受傷當作生命給自己的教訓，讓自己鍛煉出更強大的心靈，迎接日後的挑戰。「我3年前才開始職業生涯，那時的我跟現在已經有很大差別，我從不知道自己可以在短時間內改變這麼多，為此也感到震驚。從前的我，從不知道自己也可以如此強壯、自信。就如這次TEDx的演講，從前我非常害羞，不敢在那麼多人之前說話。單單3年就改變了這麼多，未來應該可以有更多變化吧！最重要是我堅持改進。」

在這條路上，她流過很多眼淚，對自己有很多質疑，也承受了很大壓力，加上沒有家人支持，很多時都是自己一個在走，過程中也學會如何照顧好自己。

她可覺得自己是堅強的人？她想了想，笑說：「每天我面對困難時，心裏總是想，天呀！我沒有自己想像那樣堅強，因為每天的訓練都是在挑戰極限。我有時會想，我撐不下去了，但最後卻能撐過去，成為更強的人。我總是辛苦挫折到流淚，但這是自然的，是讓我的心不斷變強的過程。」

Ramona Pascual小檔案

出生年份：1988

出生地點：美國

學歷： 美國南加州大學馬歇爾商學院學士

撰文：張綺霞

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