楊明霞中醫師:敏感皮膚六大問題

2018-04-11

季節的轉換,令皮膚敏感有加重的趨勢,加上繁重的工作壓力、缺乏休息、經常進食生冷、肥甘厚味的食物等,都容易使脾胃功能欠佳,皮膚的免疫力每況愈下。

今次我會與大家分享敏感皮膚人士常見的六大問題。

Image description 敏感性皮膚不宜用配方複雜的護膚品,配方愈簡單,對皮膚的刺激愈小。

內因多源於食物

1.敏感皮膚有沒有季節性之分?如果有,哪個季節皮膚容易敏感?會有什麼徵狀?

季節的氣候變化,如乍寒還暖或乍暖還寒的天氣,會導致皮膚容易敏感,一般春季及秋季皮膚較容易敏感。春天天氣開始回暖,皮脂腺分泌開始較旺盛,容易出現皮脂失調、毛孔阻塞,甚至皮膚發炎等情況。

秋天因濕度較低,角質層水份驟降,皮膚乾燥、痕癢,甚至出現繃緊的現象。

2.除了因刺激或過敏因素,還會有什麼因素令皮膚敏感?可否舉例?

皮膚過敏的成因主要分為內因及外因兩種。一般症狀為紅、腫、熱、癢。蕁麻疹、玫瑰痤瘡、濕疹、脂溢性皮炎及接觸性皮炎均會出現皮膚敏感的現象。

內因方面,多源於食物及機體的免疫功能下降。牛肉、羊肉及一些有殼的海鮮含異性蛋白(Foreign Protein),如果機體的免疫力下降時,會引起皮膚敏感。外因方面,多源於接觸一些異物引起,如香水、項鏈、皮帶、化學物品、陽光(即日光性皮炎)等。

3.若是接觸性敏感皮膚,選擇護膚品時應注意什麼?有哪些成分護膚品較為合用?要避免做什麼?

若是接觸性敏感皮膚,主要因接觸某種異物而引發的皮膚過敏反應,因此應首先了解自己是對哪一種東西敏感。

選擇護膚品時,應注意避免含果酸、酒精及香料的護膚品。防曬方面,應避免使用以化學成分如Octyl Methoxycinnamate及Avobensone等為防曬劑的護膚品。敏感性皮膚的皮膚表皮層相對較薄,而且毛細血管擴張,因此不宜做磨砂及蒸面。

壓力致免疫力降

4.近年亞洲地區的女性皮膚敏感情況有沒有哪種較為嚴重?跟歐美地區女士最大差別在哪裏?

近年女性的工作及生活壓力較以前年代的繁重,而且經常熬夜,導致免疫力下降,氣血虛弱,因此皮膚敏感如濕疹及玫瑰痤瘡亦較以前多。歐美地區的女士則多喜曬太陽,因此日光性皮炎的患者較多。

5.皮膚敏感會因環境因素影響嗎?會有什麼徵狀?如何紓緩?

北方地方氣候乾燥,容易引發乾燥性濕疹,皮膚易見乾燥、痕癢、脫屑甚至龜裂。

南方及近沿海的地方潮濕多雨,皮脂腺分泌旺盛。此外,都巿一般空氣污染較嚴重,皮膚容易因堆積污染物而出現敏感的情況。建議可用一両金銀花沖洗皮膚,然後以新鮮蘆薈敷在患處。

6.有哪些常見的護膚品成分較為適合敏感皮膚用?又有哪些應注意和避免使用?為什麼?

敏感性皮膚不宜用配方複雜的護膚品,一般配方愈簡單,對皮膚的刺激也會愈小。如第3點所述,敏感性皮膚不宜做磨砂及蒸面。

若情況嚴重,建議諮詢專業人士的意見及治療。臨床上,內服中藥配以針灸治療能透過改善體質來緩解病情。

作者為註冊中醫