譚莉英中醫師:經期前後為何頭痛

2018-06-11

經期頭痛一般認為是月經期間的緊張綜合症,與經期神經緊張有關,經期頭痛即經期發作的偏頭痛。偏頭痛是大約數分鐘至1小時、反覆出現於一側頭部一跳一跳的疼痛,並逐漸加劇,直到出現惡心、嘔吐後感覺才有緩減。頭痛發生前或發作時可伴有神經、精神功能障礙等症狀,給患者帶來生活和工作上諸多困擾。

最近我返內地參加一次中醫論壇會議,就中醫與健康保養問題進行分享交流報告,會上有觀眾向我提問關於經期前後頭痛的問題。

Image description 經行頭痛是由於氣血虧虛、血瘀、肝火偏旺引發。

胡女士問:「譚博士你好,我姓胡,今年37歲,是一名行銷總監,很榮幸能夠出席你的中醫論壇會,我本身對中醫也非常感興趣,藉着這個機會想請教一個一直困擾我的問題,那就是自從生孩子後,每到經期前後都會發生周期性頭痛,期間還有頭暈、心悸少寐和神疲乏力等症狀,奇怪的是經期後就會消失,而和我身體狀況差不多的同齡人又沒有這種症狀,我也見過醫生,按照醫生的囑咐服藥,其中間間斷斷,時而略為改善時而反覆,始終沒有根治,想請教譚博士怎樣看待這種症狀呢?」

我答:「謝謝你參與今次的論壇會。這個問題其實是很普遍的。女性常常在經前、月經期間或經後出現頭痛,並伴有煩躁、心情鬱悶等系列症狀,且經後一周消失或明顯減輕,這在中醫學上稱為『經行頭痛』。經行頭痛是由於氣血虧虛、血瘀、肝火偏旺引發的,而氣血虧虛是最主要的致病因素,它會導致血氣運行不暢,繼而發生血瘀,血瘀不通,不通則痛,如果不能及時治療,就會轉化為周期性或其他類型較為嚴重的頭痛。」

胡女士續問:「據我所知,經行頭痛並不是每個女人都會有的,其致病原因有哪些呢?」

我答:「你說得對,發病與否因人而異,中醫認為導致經行頭痛的病因主要有以下三方面:

1.陰虛陽亢:此因主要為身體陰虛,耗傷精血,經行則沖任陰血外洩,致腎陰更虛,而肝陽上亢,風陽上擾清竅而致頭痛。

2.瘀血阻滯:此因主要為心情鬱悶,情志不暢,氣滯而血瘀,或經期產後,感受寒或熱之邪入侵會經行不暢.餘血內留,經前沖氣偏盛,沖氣挾瘀血上逆,阻滯腦絡,不通則痛,故致頭痛。

3.痰濕中阻:主要見於肥胖之人,痰濕內盛,或飲食勞倦傷脾,痰濕內生,痰濕滯於沖任,經行之際,沖脈氣盛,沖氣挾痰濕上逆,阻滯腦絡,不通則痛,遂致頭痛。」

胡女士問:「明白,長知識了。想請教中醫治療經行頭痛的方法有哪些呢?」我答:「你可嘗試以下方法。」

針灸:針刺太陽、少陽、少陰、百會、合谷、太沖和印堂等穴位,佐以艾灸,隔日1次,7次為一療程,具有補氣益血、扶正固本和安神止痛的效果,可預防和緩解經期頭痛和各種緊張,平定情緒。

杏仁芝麻魚頭湯(1人份量)

材料 : 杏仁、芝麻各20克、魚頭雲100克、海鹽適量。

做法 : 以上材料洗淨,魚頭雲用海鹽抹一抹,然後去掉多餘鹽份,一同置於鍋中加入適量清水,先用旺火煮沸,後改用文火續煲2小時,便可飲用並品嘗魚頭雲的鮮味。

服法 : 每日1次,連服3日,以觀其效。

功效 : 補腎益精,預防經期頭痛。

禁忌 : 感冒期間、腹瀉者、痰多咳嗽者忌服。大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。

作者為註冊中醫