當茶道遇上Spa

2023-05-12

松針香薰油有助舒緩呼吸不適。

在茶與咖啡之間，我的選擇通常是茶，因為茶可寧神靜氣，呷一口茶可舒緩緊張情緒。做spa 前，往往都會奉上一杯淡淡的清茶或草本茶，讓你可放慢腳步調整心情。近日，SPA by mtm labo 更將茶融入療程中，推出禪茶釋憊療法（enlightening tea therapy），釋放你的身心靈壓力。

TEXT BY JOYCE MOK PHOTO BY SPA BY MTM LABO

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禪茶釋憊療法啟發自茶道「一期一會」的精神，「一期一會」即抱着每一次的茶會都是一生只有一次的心情，所以必須珍視每一次的相會，將每一環節都做到盡善最美。茶蘊含豐富的茶多酚具超卓抗氧化功效，有助延緩衰老，提亮肌膚；而茶胺酸有助舒緩緊張心情，清除疲勞。療程分為「品、賞、悟」三個部分，「品」奉上烏龍茶為療程揭開序幕，然後讓客人吸入松針香薰油舒緩呼吸不適。「賞」是療程護理部分，先以中式指壓，按壓頸、肩、背部穴位及人體能量通道，促進血液循環，緩減肌肉痠痛。接著，以禪茶舒壓按摩油作全身按摩，按摩油的花草茶香有效舒緩精神緊張，提升睡眠質素。鬆馳肌肉後，加入蜂蜜的烏龍茶身體暖膜有助趕走肌肉痠痛，讓肌膚更細緻白滑。最後一部分「悟」奉上清茶和「茶食」作結，洗滌心靈，平靜心境。