【旅遊】健行天堂 秘魯瓦拉斯

布蘭卡山脈為南美安地斯山脈的一部分，其中的瓦斯卡蘭國家公園在1985年被列入聯合國教科文組織世界遺產之列，秘魯的最高峰──6768米的瓦斯卡蘭峰──就坐落在此；其綿延壯闊的山勢、令人驚艷的風景，慢慢地為世人所熟知，吸引愈來愈多背包客造訪，其中最重要的門戶城市──瓦拉斯（Huaraz），就此成為秘魯北部戶外活動愛好者的天堂，熱愛燃燒腎上腺素活動者的夢想之地，登山、健行、攀岩、冰攀、泛舟……包羅萬象，任君選擇。

瓦拉斯周圍地區有無數途經震懾景色的健行登山路線，從單日行到十幾日的行程都有；然而，關於戶外天堂瓦拉斯的中文資訊仍然貧乏零碎，本文就精選三條從瓦拉斯出發、較為平易近人的必訪路線，作出完整的介紹和建議。69湖（Laguna 69）應該是瓦拉斯最受歡迎的健行路線！許多人甚至是為了69湖慕名而來到瓦拉斯，全長約14公里，從海拔3800米上升到4600米，從管理處前往登山口的路段還會經過另一座高山湖良卡努庫湖（Laguna Llanganuco），是此趟健行美麗的起點。

撰文、攝影 : 希遊記

冰雪山頭

沿途群山環繞令人不停讚嘆，中途經過Pisco山下的營地，有許多帳篷紮營，顯見這條路線也能規劃成兩天一夜，甚至更長的健行路線。真正到達69湖，宛如藍寶石般透明閃耀的冰河湖在眼前出現，抬頭一望就是6000公尺以上的冰雪山頭，還有荒涼的碎石山壁上嘩啦啦垂流的瀑布，69湖的夢幻景致實在令人感受到幸福！

前往69湖的路途頗長，若要跟團前往，通常支付的就僅是交通費，但無法任你盡情待在這裏享受湖光山色就要準備下山，也許可以考慮自行前往，這條路線步道清楚，不易迷路，因此通常不需要嚮導，重要是行程簡單，可以單日來回，建議清晨5點乘車出發，健行登山時間5至7小時。

交通可以選擇報團，若自行前往，可搭乘共乘小巴前往永蓋（Yungay），在永蓋的傳統市場內享受早餐後，再從那裏搭乘計程車，或是前往亞納馬（Yanama）的小巴，請司機讓你在登山口處下車。門票需要在國家公園入口處購買，單日10索爾（Sol）。

高山倒影

第二條推介路線是4450米的邱魯普湖（Laguna Churup），這是CP值很高的一條路線。自3800米高的登山口一路到4450米處，沿途都是壯闊景色，可眺望黑山山脈。這裏只有一條清楚向上的路線，不會迷路且容易行走，只有最後到達瀑布後向上的陡坡需要手腳並用，瀑布左右兩邊都有路線可爬，沿途較難攀爬處都有架上繩索，安全無虞。單程向上爬約二三小時就能來到景觀令人屏息的邱魯普湖，在四周高山環顧下，清澈深綠的湖水顯得迷濛，平靜無波的湖面顯現立體的高山倒影，令人早忘了剛才上山的氣喘吁吁！

坐在湖岸享受短暫的日光浴，拿出自己準備的行動糧當午餐，看看西方年輕人褪去衣褲，跳進冰冷刺骨的湖裏裸泳，一陣強風吹來令人馬上哆嗦，高山上任陽光再強，防風保暖的外套、毛帽都還是少不了的啊！筆者建議行程由早上7點乘車出發，健行登山時間4至6小時。還可選擇乘坐小巴來到登山口Pitec，司機們會估算登山客下山的時間，通常下山時，登山口已經停了要下山的小巴，單程各10至15 Sol，人滿就發車，十分方便。門票方面，同樣可以在國家公園入口處購買，單日10 Sol。

南美冰河

最後一條路線是海拔5250米的帕斯托魯尼冰河（Glacier Pastoruri），帕斯托魯尼冰川位在瓦斯卡蘭國家公園境內南側，是全世界緯度最低的冰河。然而，這裏的路途交通不便，因此參加當地一日團前往較為方便，中間還會經過湖水透明的小湖、可飲用的湧泉、安地斯山區特有的巨型鳳梨（Puya）等特別景觀，最後才到達重頭戲─冰河。

到達冰河前須走上約三四十分鐘的一段路，因為海拔高，隨便走走都要比平地行走困難許多，因此這裏也有驢子供遊客自費搭乘。到達已經因氣候變遷分裂成兩半的冰河，可以嘗試爬上冰河，伴隨沙石，其實冰河顏色灰暗骯髒，但仍不減來到這裏看見超酷冰河冰柱的興奮！筆者強烈建議報團前往，健行時間30分鐘，且毋須門票。

對於平時少運動的都市人來說，登山健行都是累人的體能活動，但上山後步步都是令人屏息的美景，早已令人忘卻疲累，絕對值得一試。不得不提醒的是，在海拔高處可能會發生高山症，輕為頭痛，嚴重至肺水腫甚至喪命，絕不可輕忽，建議出發旅遊前，可到各旅遊門診領取預防高山症的藥物，在前往高山地區的前兩天開始服用。

瓦拉斯高度達到3000米，來到這裏應放慢腳步，保有充足睡眠，讓自己的身體慢慢適應高度，再開始嘗試挑戰其他更高海拔的健行路線，可以預防高山症的發生喔！

旅遊資訊

簽證： 香港特區護照或BNO，免簽證可逗留90天

交通： 自秘魯南邊利馬或北邊楚希略都有巴士前往，分別是8小時與9小時車程，各家公司VIP臥鋪的夜間巴士是不錯的選擇

天氣： 最佳健行季節在每年5至9月冬季乾季，雖然氣溫較冷，但天氣、雪況皆穩定，最容易在陽光明媚中欣賞壯闊美景

貨幣： 1索爾（Sol）約兌2.5港元，宜備美元到當地兌換

邱魯普湖有深邃的綠松石湖色，後方正是5493公尺高的邱魯普山。