【體育精神論】Ryan Choi 蔡俊彥：「你永遠可以比想像中的自己更強大」

2022-10-11

對Ryan 而言，找到體格鍛鍊、心理健康和社交生活中找到適合自己的生活節奏非常重要。

2021年舉行的東京奧運會中，劍擊港隊代表贏得了香港廿五年來首面金牌，令全城歡呼之外，更令不少人留意甚至參與劍擊運動。除了張家朗，港隊其實還有很多極出色、在世界名列前茅的高手——蔡俊彥（Ryan Choi），今年24歲的他在花劍大獎賽韓國仁川站，成為第二位贏得大獎賽銀牌的男花港將。對這位世界排名第七的劍士而言，怎樣體現Sportsmanship？

TEXT BY CHRISTOPHER LAI PHOTO BY LULULEMON

自2014年，Ryan在南京舉行的青年奧運會奪得一金一銀獎牌後，開始在國際劍壇上嶄露頭角。2021年於多哈花劍大獎賽（Fencing Grand Prix Qatar）突破重圍殺入八強；去年首度參與奧運殺入16強；短暫的低潮過後，今年在亞洲花劍錦標賽奪銅牌，成績穩步攀升，成為注目劍擊選手。「世界排名雖然升到第七位，但我覺得自己仍有很多進步空間。」對於今年獲得了佳績，謙卑的Ryan說：「我會好好調整自己的狀態和打法，希望下年可以打好每一站比賽。」事實上，曾經喜歡賴床的Ryan，盡可能堅持每朝起身訓練，尋回自己的節奏。

Image description 身為奧運代表Ryan兼擁有帥氣外型，成為不少年輕人的偶像。

對於運動員而言，訓練固然放在首位，但像一條橡筋拉得太緊總不是好事。Ryan過去受訪時曾言「每天訓練三、四小時後，還會整天被打得不好的低氣壓籠罩，食不安、睡不好，周遭發生的事看不順眼，就連朋友一句話都能點燃情緒，廿四小時墮進暗黑漩渦。」到底平時Ryan會做什麼來放鬆？「我認為『感受更好，才能表現更好』，平時我也會像年輕人一樣，喜歡與朋友唱K、睇戲。」Ryan認為偶爾慢下腳步，給自己一點空間來整理好心情和思緒，和訓練技術和體能同樣重要。

5月時打敗世界排名第四位的意大利名將福科尼（Alessio Foconi），在那場令人緊張的比賽中Ryan想着些什麼？「五月韓國大獎賽進入四強，對上了意大利名將Foconi，當時腦海沒有其他雜念，只想着要放鬆瘋狂地應付，好像進入了一個忘我境界，專注地打好每一劍。」成功固然重要，但成長往往更有意義。對於經驗漸豐的Ryan而言，愈來愈多。在多年來的比賽中，有哪幾場對自己意義最大？「韓國大獎賽八強是其中一場對我而言意義重大的比賽，當時的對手是法國劍手Rafael Savin，我一度被對手追平至14：14平手，最後『決一劍』險勝晉級。」Ryan說：「我曾經以為自己不會再可以得到國際賽事獎牌，變得有點消極，這場比賽令我重拾信心，令我更有自信地打好每一劍，打出自己的劍擊風格。」

Image description Ryan平日愛穿透氣舒適的運動服

今時今日，不少職業運動員由於有着非常動感的體態和氣息，也成為不少年輕人的時尚偶像。擁有一米八四身高的Ryan也十分帥氣，他對於時尚又有什麼看法？「日常款式方面，我平時喜歡觀看YouTuber分享衣著時裝的vlog片，並參照他們的風格。外出時，我偏好簡約舒適的休閒風格，突顯個性態度。」Ryan 分享他的穿衣心得：「我喜歡功能及靈活性兼備的服裝，每天訓練時都會大量流汗，所以我喜歡穿著耐用透氣同時能抗汗防異味的訓練裝備，讓自己時刻保持專注自信。譬如經lululemon Silverescent 技術處理的Drysense Short Sleeve T恤和內裡用上 lululemon 的 Luxtreme 布料的License to Train Lined Short 7”，有助抗汗。」

花劍這項運動，因為港隊成績出色，不少新一代都想學習，Ryan對學習花劍的青少年有什麼寄語？「我看見這麼多年輕人願意投身運動員行列，也感到非常欣慰，希望新一代的年輕人要相信自己，你永遠可以比想像中的自己更強大。」至於將來，Ryan亦有其打算，他說：「我真的很喜歡劍擊，所以希望退役後可以做教練，幫助培育下一代的劍手。」Ryan的劍擊之路絕不可說是平坦，但他一直保持平常心，凡事「盡做」，就像你我他的同代香港人，不卑不亢。面向未來日子，他仍然抱持樂觀心態，希望投身教育，以生命影響生命。