林慧心醫生:我有抑鬱症?

2019-01-18

阿健為了年幼的子女生活環境更好,過去兩年早晚各一份工作,每天睡覺不超過3小時。如此盡心盡力,心裏卻仍舊自責,擔心自己做得未夠好,算不上好爸爸。最近阿健經常頭痛,不但無法專注工作,有時更會痛到吃不下飯,甚至開始覺得自己是家人的負累,萌生自殺念頭。

幸好,他的家人察覺到阿健不妥,帶他看精神科,最終確診嚴重抑鬱症,而阿健竟然毫不發覺自己有情緒病,他只知道那折磨人的頭痛令他痛不欲生。

筆者當精神科醫生十數載,各種各樣的精神病和專業名詞都成了生活一部分,當中患者最常見的徵狀便是痛。痛楚感覺可以發生在生理及心理方面,身體的損傷碰撞自然不難理解,情感上的受傷亦可以帶來錐心之痛,即使沒有表面傷痕。

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有醫學研究證明,精神病除了能讓病人有各類的痛楚感覺,還能帶來身體上真正的創傷,例如胃潰瘍往往就跟抑鬱症和焦慮症扯上關係,而患有長期痛症的病人當中有高達六至七成會患上抑鬱症。精神病跟痛息息相關,但為數不少的病人只意識到痛楚,卻絲毫沒察覺原來患上精神病,往往拖延了治療,使病情加劇。

要治療抑鬱症,除了需要服用針對血清素、調節血清素及去腎上腺素的抗抑鬱藥外,認知行為治療同樣重要,可助患者改善眾多的負面思想,畢竟敞開心扉正視抑鬱原因才能解決問題。以阿健的個案為例,他首次到精神科門診,訴說着他的痛和自責,旁人不難看出抑鬱症對他的折磨。花了一段時間,最終能說服他放棄尋死的念頭和接受治療。經過緊密的藥物和心理治療,短短一個多月後,阿健的病情已經大有好轉,頭痛消失了,他放下過度忙碌的生活,花時間享受家庭樂。

如果你經常有痛症,千萬不要諱疾忌醫,對症下藥才是最佳的方法。

作者為精神科專科醫生