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與別不同的 wellness 概念:於半島酒店在挑戰中尋找自我

2022-12-30

Image description 香港半島酒店的「活力煥然」(Life Lived Best)計劃包含各種動靜態活動,放鬆心情之餘又有機會挑戰自我。

新的一年即將來到,大家又有什麼 New Year's resolution?在為來年定下目標目標之際,不如先好好了解自己。測試自己的 limit。一般提到「wellness」的計劃,大多會着重於 mindfulness 的鍛煉,又或者提供一個好機會讓參加者休息;的確,休息是為了走更遠的路,但到底有沒有更 fun 的選擇?

TEXT BY JAZ KONG PHOTO BY THE PENINSULA HONG KONG & JK

Image description 在和暖的陽光下、在城市的中心卻聽不到城市的繁囂,LLB 為參加者帶來不一樣的瑜珈體驗。

Image description 計劃的其中一大焦點要數由花式跳繩世界錦標賽冠軍張柏鴻 PakHung 提供的一小時訓練。

Image description 在月色下享受頌砵 meditation 的體驗。

由半島酒店推出的「活力煥然」(Life Lived Best,下簡稱為 LLB)計劃就一定滿足到有這個想法的大家——LLB 集合了一系列動、靜態的活動,讓大家多角度重新認識自己,了解自己不同的極限,挑戰自己之餘又可給自己空間 rewind,尋找最原始的初心。LLB 覆蓋強身健體、舒緩解壓、營養餐飲等身心靈的配合,先以強身健體為例,LLB 提供了市面上較為罕見的 Aqua Bag HIIT 活動,同時挑戰體能、重量訓練及平衡,在創意中體驗訓練的快樂;計劃的另一大焦點必定要數由花式跳繩世界錦標賽冠軍張柏鴻 PakHung 提供的一小時訓練,在強勁節拍中體驗花式跳繩的樂趣。劇烈運動過後,當然要拉拉筋放鬆——LLB 的參加者更有機會於半島酒店的直升機停機坪(在安全的情況下)望住維港景色、居高臨下地享受瑜珈及伸展活動等恢復活力的時光。

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Image description 半島酒店亦推出全新素食餐單,以可持續發展的蔬果入饌,讓大家品嚐到大自然的滋味。

至於心靈的放鬆,LLB 亦提供多個選擇,包括根據新月和滿月 周期舉行的聲音治療課程,在沉穩盈滿的喜馬拉雅頌缽聲或銅鑼浴的聲頻震動下,讓繃緊的身心慢慢找回平靜;又或者以 VOYA 蘊含豐富礦物質的浴鹽和芳香精油,於客房內體驗鬆弛水療式浸浴。除此之外,食物亦是身心健康的一大要素,Naturally Peninsula 全新素食菜式亦配合 LLB 計劃一同推出。秉承半島酒店集團對提高可持續發展的一貫承諾,全新的素食菜式以本地時令食材、營養豐富的健康食用油以及非精製糖烹調而成,將其對社區及環境的影響盡可能降低。新一年,在活力和身心平衡中重新出發!

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