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徐志堅馬拉松訓練計劃

2023-10-16

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踏入十月跑季開鑼,各式各樣的長跑賽事如期而至。不論你是因為享受跑步過程而開始長跑之旅,還是想透過長跑追求進步,每一趟長跑之旅的過程遠比結果重要——跑手們踏過無數里路,付出數不清奮鬥與汗水,激發潛能和意志,只為創下個人壯舉,完成不可能任務。

文:羅倫斯

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今年10月,SKECHERS聯同前「全馬一哥」徐志堅推出馬拉松訓練計劃,旨在與一眾長跑愛好者結伴同行,從訓練中重新尋覓長跑意義。無論你是長跑「新丁」還是「老友」,SKECHERS與你重拾長跑初心,再次感受跑步帶來的樂趣。SKECHERS特意邀請徐志堅成為訓練計劃的主教練,為20名本地跑手提供為期14週的馬拉松訓練計劃,主教練徐志堅與助理教練朱泳曦將結合自身經驗,引導跑手反思長跑對自己的意義,學習聆聽自己身體及內心的聲音,以不同角度審視自己的練習表現,不再只為鍛鍊速度而盲目操練,在認識自己的強弱項後作出針對性訓練,在突破自我的同時,享受跑步帶來的快樂,以全新姿態迎接各項馬拉松賽事。

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不論你的速度如何,不論你曾否完成馬拉松,有興趣的跑手均可於即日起登入(https://bit.ly/48wrAfT)報名參加,並用200字與我們分享你的跑步故事,以及對於好跑手的定義。成功獲選的跑手將於10月16日收到電郵通知。入圍跑手將獲得SKECHERS專業訓練跑步裝備,包括Go Run MaxRoad 6™跑鞋,陪伴你完成14週的馬拉松訓練,並於主教練徐志堅的帶領下,完成一個本地全馬賽事,為此訓練計劃作出完美總結。

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