梁寧茵中醫師:感冒不清

2017-11-13


30歲的楊小姐10月中初診,一臉無奈地說︰「醫師,整個9月份及10月份我都在感冒,每次都要經歷10天的治療才可以恢復精神,但一星期後症狀又再出現,經常有沾寒沾凍的感覺!這2個月我已感冒了3次,雖然服了2次療程的抗生素,但喉頭一直有輕微乾痛,昨日進食海鮮火鍋後腸胃開始不適,食後腹脹厲害,嘔出所有食物,瀉了2次,現在全身無力!」

望診時發現楊小姐的右頸部輕微腫脹,眼睛乾澀有紅筋,精神疲乏,舌微紅苔黃,按腹時胃氣多,摸肚皮是冰涼的。

文:梁寧茵中醫師

Image description 患感冒時忌食生冷食物。

根據楊小姐的症狀,我認為她的感冒病毒一直潛伏在體內,一次又一次的抗生素只針對細菌感染,對病毒是起不到效用的,所以她一直有咽喉不適及頸部淋巴腫脹的症狀。由於抗病的正氣低下,加上誤食不潔的食物導致食物中毒,引起腹瀉,而氣血受阻,所以肚皮冰涼。

治療方面,我用有利咽抗病毒作用的中藥,如板藍根、半枝蓮、牛蒡子、玄參,配以芳香化濁的藿香、佩蘭,有止嘔作用的紫蘇、生薑及理氣和中的大腹皮、神曲等。服了3天藥,每天兩服,到二診時,她的咽喉已無乾痛感,淋巴腫脹消退,食慾及排便正常,我就開始替她調理身體, 用針灸及健脾補肺、滋陰潤燥的中藥,及指導她飲食作息與運動,令她的正氣恢復,增強抗病能力。

有不少病人會用西藥先將感冒症狀消除,再作中醫調理,以減少感冒不清的問題。

其實,感冒不清有什麼症狀?

一般來說,所謂感冒不清主要表現在兩方面︰當其他感冒症狀消退後,咽喉會覺得微痛、咳嗽不斷尾,反覆發作,作癢易咳、有痰,質稀或稠,鼻水倒流、食慾差、容易疲倦,有陣發性畏寒,有時又會怕熱等。

那麼,感冒不清的原因何在?

根據中醫的理論,「肺為嬌臟,不耐寒熱」,每年農曆9月開始,夏秋交接,早晚溫差大,空氣變得乾燥,呼吸道與外界相通,隨着呼吸、病毒、細菌等會從口鼻先犯肺臟。如果感冒初起時,隨便服用成藥、抗生素、飲涼茶,又不小心飲食、休息不足、沒有妥善地治療,正氣愈來愈弱時,感冒病毒就會變得更強,再加上外在環境的空氣污濁,呼吸道的病情就難以好轉,持續的咳嗽會損傷肺氣,隨時會演變成慢性或敏感性呼吸道疾病,常見病徵為咽喉氣管乾癢、久咳、乾咳或痰不多、經常有鼻水倒流等。

波及大腸

從中醫的角度看,脾胃是化生氣血的臟腑,患上感冒時,身體需要更多的氣血儲備去扶助正氣抗邪,脾胃之氣因而大量消耗,影響食慾。而肺與大腸「相表裏」,經絡循行的路線接近,所以兩者有密切的關係。當感冒病毒影響肺的同時,就容易波及大腸的功能,影響排便。

感冒初起時,要注意以下的事項:1.多飲水,包括食物中的水,每日要攝取液體總量約2500毫升,禁冷飲、果汁或咖啡等。2.食物以清淡為主,小量肉類,禁食雞、生冷、辛辣或甜味的食物、貝殼類海產或無鱗魚也是禁忌。3.水果方面,只吃煮熱或蒸熱的水果,如雪梨、蘋果及橙。4.要多休息,不可熬夜,盡量留在家中休息2天,出外時要戴口罩。5.感冒症狀完全消除後一周才可作適量運動,不要到人多地方,最理想是到戶外呼吸新鮮空氣,注意要防涼保暖,尤其是頭頸及背部,避免再受風邪所侵。

作者為註冊中醫

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