陳文彬博士:人到中年的眼睛變化

2019-09-20

和一些中年人驗眼時,他們總覺得自己的「眼力」比以前差了,但全面眼睛檢查後又找不到什麼眼病。視覺改變與年齡增長的眼睛變化有關,以下略作分享。

瞳孔大小:隨着年齡增長,控制瞳孔大小和對光反應的肌肉會失去一些力量,這導致瞳孔慢慢變小,入眼的光減少,影響視覺表現。中年人可能需要更多環境光以達至舒適閱讀。

在暗視覺:在暗的環境下,桿狀細胞主宰我們的視覺,由於桿狀細胞的夜視功能恢復開始變慢,中老年人在黑暗的適應能力會降低,以致反應減慢,可能增加夜間跌倒和交通意外的風險。

Image description 隨着年齡增長出現以上這些變化屬正常生理改變,並非什麼眼病。然而,有些眼病會隨着年齡而風險增加,如青光眼、黃斑點退化和糖尿病性視網膜病(糖尿上眼)等,需當心留意。

周邊視覺:周邊的視覺亦會慢慢減弱,視野寬闊度亦會慢慢收窄。由於視野縮小會增加交通意外的風險,因此在駕駛時要更加謹慎。為了增加視野範圍,在接近十字路口時,多轉動頭並看兩邊情況。

色覺變化:視網膜中負責色覺的細胞隨着年齡增長而靈敏度下降,而白內障形成時,晶體會慢慢變黃,理論上以致看東西時如戴了黃色過濾鏡,影像會偏黃。亦有研究發現,大腦能對此偏色作出調整。

玻璃體改變:隨着年齡增長,眼內部的凝膠狀玻璃體開始液化,並從視網膜上慢慢分開,導致「斑點和漂浮物」和(有時)閃光。這種情況稱為玻璃體脫離,可以是無害的,通常會見到「飛蚊」多了。但玻璃體脫離亦有機會引致視網膜撕裂或脫落,若不立即治療,嚴重可導致失明。若飛蚊或閃光突然增多,謹記檢查眼底。

隨着年齡增長出現以上這些變化屬正常生理改變,並非什麼眼病。然而,有些眼病會隨着年齡而風險增加,如青光眼、黃斑點退化和糖尿病性視網膜病(糖尿上眼)等,需當心留意。建議大家養成定期眼睛及身體檢查,有病可及早預防。

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作者為註冊視光師(第一部分)

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