博客San San：與其恐懼，不如面對

每個人總有弱點，不管是生活、讀書或是工作，總不可能事事完美。在跑道上，我的弱點多的是，但最害怕的一定是斜路。還未上斜，遙遙望不到最高點，便已經腳軟，好不容易跑到頂峰，以為落斜會跑得輕鬆嗎﹖大錯特錯了，我更害怕落斜失平衡會滾下來。

速度課在運動場、長課在沙田大埔馬鞍山、輕鬆跑在公園，全都是沒有起伏的平路。長課時偶然會經過梅子林，有時會閃過「不如跑上去」的念頭，但一瞬間念頭已被恐懼打消。我選擇不去面對，但不代表恐懼不存在。5公里、10公里，還可以找全平路的比賽參加。可是，自己就偏愛路程較長的全馬，而全馬比賽上落斜是少不免的，特別在香港，實在沒有全平路的全馬賽事吧！我不想行完，而是跑完一場馬拉松，就必須要面對自己的弱點，走出自己的舒適圈。 愈是恐懼，愈要勇氣面對。

沒有刻意或越級挑戰，只是每次上跑步課前，都會離開斧山運動場400米的跑道，到外面暗斜的外圈跑一會。正如愚公也會移山，不要看少每星期短短的15分鐘，累積的練習在不知不覺中起了作用。雖然不是大上大落的長命斜，但作為跑斜路的初階者，也足夠我應付渣馬最後的西隧路段，雖然比賽時仍然會掉速，但至少沒有中途停下來，有能力持續密步跑上斜。

跑上同一條斜路，雖然仍然會害怕，但由跑停跑停跑，變成跑跑跑跑跑，對我來說已經是一大進步。我不奢望自己有能力像朋友般把大埔公路當作平路來跑，只希望能逐步去刻服心理恐懼，每次的小進步，就像在告訴我，斜路並不是那麼可怕。有時候，根本非自己不行，只是不為也。現在的我，反而較喜歡跑有坡幅的路，不能說是「愛上」斜路，只是感覺到有上便有落，有苦便有甜，有喜便有悲，跑不成不是能力不足，只是心態問題。 在不知不覺間，我完成了來回龍和道25次的超馬、三橋三隊的渣馬和幾乎沒有平路的中國沿岸馬拉松。成績已經是其次，而是我有勇氣刻服恐懼，咬緊牙關衝上去，放鬆雙腳滾下去，拿下了三個彌足珍貴的完成獎牌。 人生不可能盡是平路，有高山也有低谷。在山腳望上去不感到畏懼，在山上望下去也處以泰然，才會慢慢的成長。