博客Alice Amu 繆樂：誰創造了我的不滿

受害者和幸運兒
「為甚麼他們都看我不順眼？為甚麼我就是看不順眼他們？無論雨天、陰天、夜晚、喜慶節日、身處人群、離群獨處⋯⋯為甚麼總是覺得憂鬱？每天偽裝與別人談笑如常，其實沒有人明白真正的我。我的出身、外貎、性格、說話，甚至我的存在好像都是錯的。無論是家人、朋友、還是無關痛癢的人，他們永遠都不會明白我，不明白我的恐懼和痛楚，甚至根本不愛我。這個荒謬的世界，甚麼時候才能解脫？這個世界根本有問題，人性很可怕，為甚麼我要在這裡受苦？根本大家都知道，為甚麼大家還要裝作如常生活下去？

生得漂亮的人、出身好的人、有父母呵護的人、身體健康的人，要受人喜愛、快樂、豁達、正能量，當然輕易而舉。要是換成我的配套，他們還可以這樣輕易說快樂、說愛嗎？

我討厭虛偽的人，討厭這個偽善不公平的世界！」

你聽到的聲音，我都聽到，明白多年來你深信這些是你的想法。

在你還很懵懂的時候，你看到了人性的陰暗面，你受到人性不只一次的傷害和驚嚇。當時你不懂得處理自己的傷口，你很無助。

腦袋為了保護你，開始了一種新的模式，不斷在四周無間斷搜索各種片段，證明有問題的是這個世界。腦袋的小聲音彷佛是最了解你的存在。它會貼身地安慰你：「你是受害者。你的憂鬱是承受不了外面的虛偽，你的不幸是最親的人的逼迫，你的憤怒因為這個世道。」

假設你聽到的都是真的，面對你認為充滿惡意的世界，你是以眼還眼、針鋒相對，是厭世消極、行屍走肉，是怨天尤人，挑剔批評，是隨波逐流、虛與委蛇，還是豁達大度，超越恩怨？

針鋒相對時，你有釋懷了嗎？行屍走肉時，你更快樂嗎？怨天尤人時，你會更滋養嗎？虛與委蛇時，你得到真誠嗎？超越恩怨時，你會更有力量嗎？

無論你選擇如何應對，如此選擇的你，生命中最多的體驗是甚麼？你看到一個怎樣的世界？你是接受痛苦的受害者？還是創造幸福的幸運兒？你有因此感到更愛自己嗎？

絕頂內功心法
金庸先生的《倚天屠龍記》中，男主角張無忌父母雙亡，身中奇毒，又遇人不淑。張無忌身處絕境時意外得到絕頂內功心法《九陽真經》，始開始改變人生。

故事中第十八回，張無忌遇上強橫狠惡的滅絕師太，知道自己敵不過她。此時，張無忌想起心法中的「他強由他強，清風拂山岡。他橫由他橫，明月照大江。」，又想起「他自狠來他自惡，我自一口真氣足。」，突然心領神會，豁然開朗。

我們無法追逐清風、降服明月，清風吹拂，明月照耀本是自然，我們也毋須去對抗，因為我們的本質是靜如山崗，動若江河，因此「雖能加諸我身，卻不能有絲毫損傷。」。

「九陽神功」雖然是金庸先生筆下的虛構的武功心法，不但傲視書中江湖，放諸現在的江湖也適用。寥寥數句啟發人心：「他自狠來他自惡，我自一口真氣足」。面對不能控制的因素，絕不想去如何出招抵御，而是守住一口真氣，自身自然會強大。面對無法控制、變幻莫測的環境、人事、情緒和小聲音，錯把這些現象當成自己去追逐，或是抗拒這些自然現象，只會適得其反，傷害自己。相反，若能不問外境如何，以無比堅毅的意志選擇滋養自己和對方的方式去回應一切現象，就像書中張無忌迎接滅絕師太第三掌時，以自身的九陽神功完全包容對方峨嵋九陽功的攻擊，令對方的攻擊有如江河入海，完全被包容其中。這段描述正正反映若能持守事物的本質，面對由此化出的森羅萬象，也能化繁為簡，以四兩撥千斤輕鬆化解，且自己和對方也不會受傷害。

吸引力法則告訴大家「你的生命是一面鏡子，反映出你的主要思想」。人有自由意志可以選擇以任何意識去回應生命各種場景。每一個來自心念或行為的回應，便是在創造你的生命版本。回到文初提出的問題，沿用過去的思維和行為模式去回應你的生命，你會變得更幸福和有力量嗎？《道德經》中有云：「夫唯不爭，故天下莫能與之爭」，又云：「大巧若拙」。宇宙的本質是愛，世間一切法皆是無常。二元對立的世間在真假、是非、對錯、善惡中拉鋸爭持。心懷仁愛，臣服無常的有德善人能穿透對立的幻象，在每個當下秉持內在的平和與正氣，因為與宇宙本質相契合，自然能創造有愛、豐盛、滋養的生命。

曾看到一個關於如何應付惡人惡事的故事，藉此想與大家故事中提到的一篇《彌勒菩薩偈語》：

老拙穿破襖，淡飯腹中飽，補破好遮寒，萬事隨緣了；
有人罵老拙，老拙只說好，有人打老拙，老拙自睡倒；
有人唾老拙，隨他自乾了，我也省力氣，他也無煩惱；
這樣波羅蜜，便是妙中寶，若知這消息，何愁道不了？

無常一切皆是愛。你如何作出回應，便在創造怎樣的生命。

宇宙一切都是愛
數年前，網上流傳一封據說是愛因斯坦寫給女兒的信。內容引起無數人的共鳴而廣為流傳。信的核心內容是宇宙的運行和賦予萬事萬物生命的力量就是愛。

這封真偽成疑的信為甚麼能引起共鳴而轉載無數？愛是甚麼？又憑甚麼理據讓人相信宇宙一切都是愛？這又是一個值得探討的題目。（待續）

文：Alice Amu 繆樂     編：暐心