葉佩珮醫生：如何控制近視加深

「佩珮醫生，我仔仔只得9歲，已有300度近視，過去一年已加深100度。有方法阻止他近視持續加深嗎？」

真正的近視取決於眼角膜的弧度、晶體的折射力及眼球的長度。如光線的焦點落在視網膜的前方而不是在視網膜上，便是近視。患有先天性近視的兒童多是受遺傳因素影響；後天性最常見的原因是不良的閱讀習慣。閱讀時應保持至少30厘米距離，並應光線充足，每20分鐘便應遠眺20呎外的物件讓眼睛休息20秒。

很多家長未必知道衞生署已建議幼稚園和小學生電子熒幕設備使用時間總數每日不應超過2小時；不足2歲的更是0小時。其實最有效控制近視加深的方法非常簡單，只要讓孩子每周有14至16小時在太陽光下活動，接觸自然光及看遠處事物，使眼球肌肉放鬆，延緩眼球增長，更可直接減少長時間近距離面對電子產品而令眼軸增長的機會。

根據研究顯示，阿托品（Atropine）眼藥能有效地控制近視加深，其目的不是減退度數，而是期望持續使用後能減緩度數加深及眼球增長。部分兒童或會對阿托品出現過敏反應，父母應留意兒童使用眼藥水後的情況。

佩戴特別的鏡片同樣能減慢近視加深。由理大眼科視光學院研發的「多區正向光學離焦」鏡片（Myosmart）適合8至13歲小朋友佩戴。鏡片設有用作矯正視力的中心光學區，使兒童有清晰的景象；鏡片的周邊則加入多個小區域離焦度數，形成「近視離焦」的原理。有效地抑制眼球生長，達至控制近視加深的效果。

醫學證實深近視病者患上視網膜脫落、青光眼、白內障等眼疾機會較正常高，因此，控制近視加深不可忽視。兒童應每年接受眼科醫生檢查，確保眼球沒有突然增長，一旦發現度數遞增速度快，便要及早治療。

作者為眼科專科醫生