許懿清中醫師: 惱人的濕疹

2013-12-11

Image description 紫草製油後具涼血，活血，解毒透疹的功效。

濕疹又稱異位性皮膚炎，屬先天性皮膚問題，因遺傳基因導致皮膚免疫系統失調，使皮膚出現一系列症狀。患者可能對某些物質如食物、塵埃、家居護理劑（洗衣粉、衣物柔順劑）和個人護理產品（沐浴露、洗頭水、護髮素、潔面劑）等產生過敏反應。

大多數患者會在六歲前發病，如當時處理不妥，隨着年紀增長病情會更差，病因病機也變得複雜，治療效果也欠佳。往後復發情況也會頻密，由於成年人生活壓力大，病情纏綿難癒，持續復發的例子亦很多，約佔整體患者人數三成左右。

患者的頸部、四肢內側（如手臂、膝後膕窩等位置）會出現痕癢、紅疹，甚至出破裂水泡等發炎情況，平常患處皮膚也會變厚及極乾燥。在轉季時情況會更加嚴重，所以患者在天氣變化及季節改變時特別難受，現在處於冬日乾燥時期，患者應做足護膚功夫。

洗澡的水不能太熱，不宜浸浴，沖涼的時間也不應過久；不要用毛巾「擦」乾身體，要用輕柔的「印」乾方法，抹乾身體，乾身後馬上搽護膚霜或純淨天然的護膚油如茶花籽油、椰子油等。

注意日常飲食

此外必須注意日常飲食，少吃牛肉、羊肉、海鮮、鴨、鵝、牛奶、竹筍等，否則會增加痕癢和不適。患者的脾胃一般較弱，因此，應戒食生冷及喝凍飲。平時應有足夠的休息及適量的運動。避色曝曬及水上運動，以免刺激皮膚，也應時刻保持正面樂觀思想，曾有研究發現，濕疹患者病情的輕重跟其精神情緒的穩定狀況有關，煩燥易怒，鬱鬱寡歡者，病情往往較易惡化及難治。

除藥物治療，減少接觸刺激皮膚物質，如減少穿不透氣衣物及化纖被褥，多穿棉質衣服，以及使用非化學物的家居清潔用品及個人護理產品，對改善病情均有一定的幫助。

中醫以辨證論治為原則去治療濕疹，通過平衡陰陽，調理五臟去祛病除疹。多以涼血、滋陰、解毒，祛風，清熱，化濕，益氣，健脾，調和氣血等方法而治之。一般濕疹的成因可分為內在方面：內在成因包括脾胃失調及濕熱內生。外在因素包括風、濕、熱邪等引發。

濕疹根據起病之勢可再分為急性、亞急性及慢性；急性者以濕熱為主因；亞急性以脾虛生濕為主因；慢性者則多因為久病耗損，血氣虛弱，失治誤治而致。以下介紹一款任何膚質乾者均適用的外用護膚油，對濕疹患者來說更有預防冬日天氣乾復發或惡化的作用。

自製護膚紫草油

材料有純正茶花籽油100毫升，軟紅紫草30克（搗碎成粗末狀）；做法為用文火將油加熱，未沸之前除除加入紫草末，邊煮邊攪拌直至油沸，熄火，蓋緊煲蓋。靜置至油凍，隔去藥渣，以不透光玻璃瓶盛油供用。每次沐浴後搽皮膚或有需要時即可外抹身體皮膚。不拘次數及用量。具有保濕、護膚、防乾燥及輕微止癢舒緩皮膚紅及敏感的功效。

紫草又稱紫丹、紫苭、地血等，紫草為紫草科植物紫草、新藏假紫草或滇紫草的根。常入藥用的紫草種類主要分為軟紫草（主要包括內蒙紫草），硬紫草（包括老條紫草，關紫草，常德紫草等）。

紫草的功效有涼血，活血，解毒透疹。用於血熱毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透、瘡瘍、濕疹、水火燙傷、清熱涼血、用於麻疹、熱病癍疹、濕疹、尿血、血淋、血痢、瘡瘍、丹毒、燒傷和熱結便秘。

作者為註冊中醫