楊明霞中醫師:解構小兒濕疹(下)

2019-10-08

上期(9月4日)談到,小孩子因皮膚免疫力未健全,容易受季節更替、氣候變化影響而誘發濕疹,上次講解了小兒濕疹的9個注意要點,今期續談餘下的要點。

10.患者是否需要刻意控制飲食,以防濕疹發作?

濕疹患者應避免進食以下食物:

a.異體蛋白類食物:有大約一半的濕疹患者發病原因與食物過敏有關,並且主要是攝入異體蛋白質(如雞蛋、牛奶、魚、蝦、蟹)後誘發的,其中最常見的是進食雞蛋和牛奶後誘發濕疹。日本學者曾做過試驗,發現吃了雞蛋之後的兩個小時內,27名皮炎患者中,有12名患者皮炎再次發作。

另外,物美價廉的大豆也能誘發遺傳過敏性皮炎。

至於海鮮(龍蝦、小蝦、魷魚、 蛤、青口)、果仁和菇類含有能誘發濕疹的化學物質,也會讓人出現紅疹並刺癢。

b.遠離辛辣刺激食物:辣椒、大葱、大蒜、韭菜、酒等會使脾胃失調,生濕化熱,以致濕熱內蘊,促使濕疹加重,故濕疹發作期間要盡量遠離這些食物和調味品。

c.遠離生冷食物:少吃、喝生冷食物,如汽水、雪糕、雪條,不能空腹吃水果、喝涼茶等等,因為生冷食物易損脾胃,使水濕內生,濕邪偏盛,誘發濕疹。

Image description 少吃、喝生冷食物,如汽水、雪糕等,因為易損脾胃,使水濕內生,濕邪偏盛, 誘發濕疹。

d.小麥食物:小麥中的麩質可能會使極少數人的手臂、腿上甚至頭皮上出現刺癢的紅色皮疹,所以濕疹患者要盡量遠離小麥類食物,此時可以吃含很少麩質的裸麥、大麥和燕麥代替小麥類食物。

11.嬰兒和小朋友的護理方法有何不同?

•家長應為小朋友修短指甲,晚上睡覺時,替他們雙手戴上手套,避免搔抓,減低抓破皮膚的機會。

•避免穿羊毛或者人造纖維製的衣服,改穿純棉或者真絲衣服,床單及枕頭等也改用全棉物料。

•替小朋友洗澡時,要用溫水, 切勿過冷或過熱,應避免使用肥皂或者含香料的沐浴液,減少刺激皮膚。

•注意每日浴後或每日護理塗上潤膚露,保持皮膚濕潤,才可紓緩及減輕痕癢情況。

12.從中醫的角度,會如何解決濕疹問題?是否無法永久痊癒?聽說珍珠淨血療法有助根治濕疹,是否屬實?

從中醫角度,一般會針對患者的體質辨證論治,透過改善體質而令皮膚的濕疹緩解。濕疹嚴重的患者會配合針灸的治療以減輕皮損的情況。

要改善濕疹的情況最重要的是忌口,多吃水果、蔬菜等富含維他命的食物,並適量進食雪梨、鮮百合等滋陰潤燥的食物。

作者為註冊中醫

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