博客樂樂 Conrad：用雙腳去感受世界

以前出外旅行總是離不開飲飲食食，購物血拼。但自從開始習跑後，跟很多跑友一樣，每次旅行時，一定把跑步裝備一拼帶上，隨時準備「用腳去感受世界」，令到整個旅程的感覺更充實完滿。

每個城市都有很多值得我們去留意的地方，或許這些地方未必可以填在我們日間的行程表上，大家不妨晚上用雙腳去慢慢感受城市的另外一面。

【台北篇】

夜跑，目標：26km, 天氣清爽有微風，行人路上附加單車行缐，晚上單車不多，可以在單車線上跑，超好跑, 沿途經過很多景點。

從信義區作起點 ⇒ 途經中山紀念堂⇒台北小巨蛋⇒沿忠孝東路跑到底⇒途經台北車站⇒大安公園

【東京篇 – 第一天】

以前去東京一定會選擇入住新宿區或涉谷區，因為方便購物地點和食店比較集中。近年去東京開始會入住赤阪見附區或新橋區的酒店，因為那區比較少遊客和附近有很多跑步路線，如果真係想shopping，乘搭銀座線也很方便。東京的 “皇居外苑"是跑友必到的check point, 輕輕鬆鬆跑五公里, 空氣清新, 沿途風景優美, 三月中至四月可能有機會去埋"北の丸公園"賞櫻。

【東京篇 – 第二天】

由赤阪見附區起步，目標是跑到見到台場的彩虹橋為止，沿著見到海岸線的方向隨意跑，意外地見到東京鐡塔，很完滿。

【巴黎篇】

第一次去巴黎並不是旅遊，而是跟隨一個社會團體作兩國交流，整個行程非常緊密，沒有太多時間去遊覧各旅遊點，唯有自己安排一個早上，用腳去感受這個浪漫之都。由酒店附近的凱旋門(Arc de Triomphe)作起點，沿着香榭麗舍大道(Ave des Champs-Élysées) 跑，至羅浮宮，側跑賽納河，折回香榭麗舍，最後圍繞凱旋門一周作終結.. 大概8km。

Check point 1: Jardin Des Tuileries (協和廣場) & Musee de Lourve (羅浮宮)

Check point 2: Point Royal bridge (鎖橋) & Selne River (賽納河旁)

Check point 3: 經 Pont des invalidas回 Ave des Champs Élysées

亦是這次用腳去感受過巴黎這個城市後，觸動了我日後報名參加 巴黎馬拉松2016。