由「美魔女」小泉今日子 談逆齡價值觀

日本女星小泉今日子是外界眼中的「美魔女」，今年50歲的她風采依然，隨着年紀增加更添一份知性美。不過，近期她在一個女性雜誌訪問中，直言不認同社會這種推崇女性逆齡的審美觀及「抗老化」的詞彙，她願意當個「中年之星」，不必追求外表比實際年齡年輕，這番言論在互聯網引起很多女性的正面迴響。

文：雷雁雲

「美魔女」一詞用作稱讚外表保養得宜的熟齡女性，但當四周的資訊都強調女性要保持外表「凍齡、逆齡」時，這種社會「年齡歧視」的風氣會為多少女士帶來壓力？生活在一個崇尚年輕的社會，傳媒為女性標籤「賞味期限」，所謂美就是要追求從外貌看不出歲月的痕跡，以致不少女性對防衰老及醫學美容產品趨之若鶩。但仔細一想，老化、長皺紋是人生必經的階段，我們終會老去，又何必為臉上增添數條皺紋而感到特別沮喪？

愛美之心人皆有之，但「美」是否真的會隨歲月流逝？美國作家Betty Friedan認為老化並非代表青春不再，而是一個充滿機會和力量的新階段。也許，真正令人呈現老態的原因是來自人們害怕變老的心。愛爾蘭學者Deirdre Robertson在今年初的一項長者研究發現，對老化抱有正面態度可幫助延緩衰退，更可保持生心理的健康及年輕。心理學中的「自我應驗預言」（Self-fulfilling prophecy）可解釋此情況，人們會以相應的行為以達到對自我的期望。換句話說，思維可影響行動。

一個人是否年輕與本身散發的氣質有莫大關係。與其抗拒衰老，不妨嘗試調整心態，多欣賞不同年齡的美，接納每個階段獨特的自己。況且，隨年月所增之智慧及經歷，並非任何皺紋或斑點可抹殺。近日有年過60的女士勇於挑戰環島遊，她自覺愈活愈年輕。或者，當我們能夠擁抱年齡，找出適合自己的生活態度，對身邊事物保持熱情的時候，所呈現的健康心態和自信才是真正的不老藥方。

作者為香港家庭計劃指導會教育主任

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