林少萍醫生：青少年抑鬱症

青少年在成長的過程和進入青春期期間，會遇到不少轉變，包括身體變化、讀書壓力、朋輩關係，亦開始探索群體、自主的生活。所以，當中經歷困難、不愉快的事情而出現一些負面的情緒、想法，並不稀奇。一般情況下，這些負面的情緒通常是短暫的，透過與人傾訴、壓力排解後便會消散，但如果情緒低落的情況持續，甚至影響日常生活，可能是患上抑鬱症先兆。

創6年新高

青少年抑鬱症其實並不罕見，以往的研究指出，至少5%青少年患上抑鬱症。過去幾年，青少年在公立醫院接受抑鬱症診治的人次不斷趨升，有接近雙倍增幅，但求醫的只佔少數。最近一項於社區進行的大型情緒健康調查，指出過半數的香港中學生有抑鬱病徵，創6年新高，可想而知，抑鬱症在青少年當中相當普遍。

青少年抑鬱症的病徵跟一般成年人有些不同，除了典型的情緒低落、欠缺動力等病徵以外，可能會有更多焦慮情緒，或者變得暴躁、反叛。有些會身體不適（例如腹痛、頭痛或其他身體症狀，而又找不到相關的身體問題去解釋），以致常常請病假、不願意上課。其他的轉變包括社交方面變得退縮，不願像往時一樣與人交往，嚴重的個案會出現自毁的情況。

以下的症狀（包括兩個主要症狀）持續兩個星期或以上，便可能患上抑鬱症。

1.主要症狀：a.情緒低落；b.對一向喜歡的活動失去興趣。

2.其他症狀：a.睡眠：失眠或睡得太多；b.食慾差、體重下跌；c.集中力轉差、變得猶豫不決；d.容易暴躁或行動思想變得緩慢；e.容易疲倦；f.負面思想、自殺念頭或行動。

跟一般的情緒病一樣，青少年抑鬱症也可以治癒！重點在於及早發現和接受適當治療。以往很多人對精神問題、情緒病抱有負面態度，誤以為只是心理問題或弱者表現。不過，隨着資訊發達和媒體對情緒問題的正面報道，大家對精神情緒問題開始有正確的認識。若發現身邊的年輕人有這些情緒困擾，不妨鼓勵他們尋求專業人士（如社工、輔導人員和精神科醫生）幫助，及早評估和治療。針對青少年抑鬱症，一般以心理輔導為主，有些可能會考慮藥物治療。每個人抑鬱情況也有不同，不妨跟精神科醫生商討治療方案！

作者為精神科專科醫生