林慧心醫生：我有抑鬱症？

阿健為了年幼的子女生活環境更好，過去兩年早晚各一份工作，每天睡覺不超過3小時。如此盡心盡力，心裏卻仍舊自責，擔心自己做得未夠好，算不上好爸爸。最近阿健經常頭痛，不但無法專注工作，有時更會痛到吃不下飯，甚至開始覺得自己是家人的負累，萌生自殺念頭。

幸好，他的家人察覺到阿健不妥，帶他看精神科，最終確診嚴重抑鬱症，而阿健竟然毫不發覺自己有情緒病，他只知道那折磨人的頭痛令他痛不欲生。

筆者當精神科醫生十數載，各種各樣的精神病和專業名詞都成了生活一部分，當中患者最常見的徵狀便是痛。痛楚感覺可以發生在生理及心理方面，身體的損傷碰撞自然不難理解，情感上的受傷亦可以帶來錐心之痛，即使沒有表面傷痕。

有醫學研究證明，精神病除了能讓病人有各類的痛楚感覺，還能帶來身體上真正的創傷，例如胃潰瘍往往就跟抑鬱症和焦慮症扯上關係，而患有長期痛症的病人當中有高達六至七成會患上抑鬱症。精神病跟痛息息相關，但為數不少的病人只意識到痛楚，卻絲毫沒察覺原來患上精神病，往往拖延了治療，使病情加劇。

要治療抑鬱症，除了需要服用針對血清素、調節血清素及去腎上腺素的抗抑鬱藥外，認知行為治療同樣重要，可助患者改善眾多的負面思想，畢竟敞開心扉正視抑鬱原因才能解決問題。以阿健的個案為例，他首次到精神科門診，訴說着他的痛和自責，旁人不難看出抑鬱症對他的折磨。花了一段時間，最終能說服他放棄尋死的念頭和接受治療。經過緊密的藥物和心理治療，短短一個多月後，阿健的病情已經大有好轉，頭痛消失了，他放下過度忙碌的生活，花時間享受家庭樂。

如果你經常有痛症，千萬不要諱疾忌醫，對症下藥才是最佳的方法。

作者為精神科專科醫生