許懿清中醫師：養出漂亮皮膚（三）

潮濕幾天、暖幾天，又再翻風、乾燥，很容易令人生病，除此之外，也對皮膚造成很大負擔。筆者診所最近就多了很多因為天氣轉換得快、轉變得密而出現皮膚過敏、紅癢等情況，更多的人是雖未發展成這些需要診治的病狀，但是皮膚變得又「嚡」又「粗」，毛孔明顯增大，我們應該怎樣應對此等皮膚「毛病」？怎樣才能養回細滑「零毛孔」的皮膚呢？

零毛孔先養肺

乾濕度變化大易導致皮膚本身的循環紊亂、油水失衡，因而令到角質層的增生或難以自我代謝，毛孔便會因此被堵塞，皮膚最表面的角質層增厚，又失去其正常的生理化謝規律，不出數天，皮膚自然變得「粗嚡」，日子一久毛孔也就被「撐」大了，白頭、黑頭及粉刺就會接踵而來，要有效處理以上情況，我們必須對症下藥，皮膚才能恢復細緻滑淨。

中醫認為人體的外在，不論皮膚、毛髮、氣色等的好壞，都是跟身體內部的臟腑和經絡功能的健康與否有關。

皮之質，當與肺最有直接關係，中醫指「肺主皮毛」及「司毛孔之開合」證明毛孔要消失、皮膚要細嫩，必須先養肺。我們每天都會透過皮膚中的毛孔去排汗，通過皮膚內的皮脂腺體去分泌出皮膚的天然油份，假如肺功能失調，以上的廢物或過多的油脂就會積聚於毛孔中，髒物形成後若未能及時排走，就會把毛孔開口弄大，更會成為黑頭、粉刺，皮膚因而變得粗糙和失去彈性。故此，養肺收毛孔才是治本之道。

作者為註冊中醫

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